一个人每天至少应该喝多少水?
人一天大概需要摄入1500-2000ml的水量。
人体由于身体代谢的需要，会不断的从我们的器官、皮肤等其他组织摄入水分与排出水分，只要摄入和排出这两方面达到动态的平衡后，机体才能维持正常所需要的内环境相对平稳的状态。
而机体。
正常人一天要喝多少水?
成年人每天需水量在2500ml以上，其中约1500-2000ml来源于直接饮用水，余下的则从食物中摄取。
人体正常一天需要补充2000ml左右的水分，夏天或剧烈运动时需要多补充一些，同时也要注意补充随着汗液一起排出体外的电解质和维生素。
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人一天标准喝水量是多少?
成年人每天需水2500 ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml，如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水。
此外，喝少量的水，并将饮用时间分配到一天中。
一个人一天要喝多少毫升水?
其实人的身体里面水的成份大概占了70%。
一个人每天大概要喝3斤的水，正常的一次性杯大概是8-9杯，最好是一两个小时能喝上一小杯子，这样对身体最好。
白天和晚上都要平均分配，睡前最好是少喝水，因为睡前如果水喝的。
请问:一个人每天应该喝多少水?按照一般的矿泉水来说应该是几瓶?谢谢
请一个人每天应该喝多少水？按照一般的矿泉水来说应该是几瓶？谢谢！一个人每天应该喝2000毫升水，按照一般的矿泉水来说应该是4瓶左右。
一般来说，每天要喝满八杯水的量，以补充水分、加快新陈代谢，对于女性朋友而言。
