夜里经常做梦是什么原因导致的
夜里经常做梦，中医角度分析，与气血不足，情志损伤。
阴血亏虚，痰热内扰，肝胆劳累过度，饮食失节等原因相关。
现代医学认为，神经衰弱睡姿不正确脑力消耗过大 ，失眠症等均会导致多梦，如果清醒后精神状态聊交好，没有明显疲倦感。
也不伴有心慌。
几乎每天晚上都有做梦，经常做梦是什么原因？
每天晚上都有做梦，醒来就好累，为什么会这样呢？睡眠环境的改变可能会导致多梦。
例如搬新家，或者住校，一时不习惯会导致自己失眠，适应一段时间之后情况会有好转。
心理压力大导致失眠多梦。
过重的心理压力会使一个人精神萎靡，从而导致失眠多梦，学会释放压力，可以一定程度的减轻失眠状况。
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晚上睡觉总是做梦怎么回事？
睡觉正常人每天睡眠也做少量梦，但是不影响睡觉质量，第=天清晨起床后对做梦没有记忆。
头脑清醒，不疲倦，不影响工作。
然而，有的人每晚都做梦，并且对梦很清楚，第二天起床后昏头胀脑，无精打采，影啊休息和工作，经常这样。
那就是病态，是神经衰。
睡觉总是做梦，是什么原因引起的？
不知道从什么时候开始，无论是白天睡觉还是晚上睡觉总是做梦，大大影响。人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。
比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。
所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。
目前睡眠障碍可分为5类： 第一、睡眠不足。
晚上做梦是什么原因引起的?
睡觉容易做梦的原因有很多，可能是因为患者的思维比较活跃，也可能是身体出现异常的疲劳，或者病人的思维比较混乱，或者受到外界的刺激，都可以出现多梦。
其中中医对多梦的治疗是辨证论治，首先是心气不足引起的多梦，一般多梦的同时会伴有神疲。
