大家好，来为大家解答以上的问题。晚上九点吃橙子会胖吗，吃橙子会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
适量吃橘子就不会胖。首先，橙子含有大量的维生素C，不仅可以起到美容保健的作用。还能抑制人体肠道对外来物质的吸收利用，减少人体内脂肪的增殖，所以适量吃橘子不会让你胖。其次，橙子含有大量的水分和微量元素，能有效加速人体的新陈代谢。人体新陈代谢的加快会加快人体内热量的消耗。适量吃橘子有助于人体减肥。但由于橙子含有大量的糖分，过量食用橙子很容易导致糖分在人体内堆积，从而导致人体热量上升，进而导致人体肥胖。所以，不想变胖的人，建议适量吃橘子，不要过量，否则会造成减肥的反效果。
