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面色发黄，想尽快调理。建议明确面色的成因。饮食方面，如果近期食用过多富含胡萝卜素的食物，会导致肤色变黄。建议停止吃橘子和胡萝卜。对于面色黄、巩膜黄、体黄的情况，建议完善肝胆功能检查，明确胆红素水平，明确黄疸原因，给予疏肝利胆、利湿退黄治疗，配合现代医学治疗相关肝病。如果不属于以上两种情况，多为脾虚、气血不足。建议给予健脾益气、养胃生血的治疗方案。内服沈凌白术散、四物汤、八珍汤，能有效补气养血，改善面色。
