大家好，来为大家解答以上的问题。胃神经性官能症能自愈吗，胃肠神经官能症自愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
对于轻度的胃肠神经官能症来说，是可以自愈的，因为胃肠神经官能症主要是由情绪和心理因素引起的，从而出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、反酸等一些胃肠症状。这些疾病可以通过自我心理调节来治疗。可采用以下方法促进患者自愈：1。注意饮食习惯。建议不要吃刺激性食物，可以吃一些清淡、富含蛋白质和维生素的食物，帮助神经官能症的恢复，尽量避免辛辣刺激和冷饮。2.平时要养成休息的习惯。如果睡眠不好，经常熬夜，会导致胃神经官能症加重，得不到很好的休息。胃肠神经官能症得不到自愈。3.还有就是加强体育锻炼，增强自己的身体免疫力，运动还可以帮助分泌更多促进胃肠神经愉悦的激素，可以恢复胃神经官能症的症状。当然，这是轻度的胃肠神经官能症。如果胃肠神经官能症比较严重，通常伴有严重的抑郁和焦虑，还是要去医院由精神科医生进行专业的对症治疗。
