大家好，来为大家解答以上的问题。维生素c和复合维生素b能长期服用吗，复合维生素B能长期服用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 复合维生素B能服用多久，取决于人体是否一直缺乏复合维生素B。对于维生素B缺乏的患者，适当补充没有副作用。
2、 如果没有缺乏维生素B，长期服用维生素B可能会引起维生素B中毒和副作用，出现烦躁、乏力、食欲不振等症状。复合维生素B参与机体的代谢过程，是体内各代谢环节的必需辅酶，也是组织吸收的重要辅酶原料。缺乏维生素B会导致营养不良、厌食、脚气病和糙皮病。平时饮食要均衡，多吃粗粮和瘦肉，也要补充B族维生素。总之，复合维生素B的使用一定要合理。
