怎样才是双下巴（教你三招告别双下巴）

大家好，来为大家解答以上问题。怎样才是双下巴，教你三招告别双下巴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 抬起你的下巴，直到它面对天花板。

2、 向前拉伸你的下巴，直到你感觉到下巴的拉力，然后保持住，数到10。

3、 保持原来的姿势，然后低头约7cm的距离，再抬头，如此连续缓慢做20次。

4、 当你想放松的时候，把下巴放低到比平时更低的位置。

5、 再次抬起下巴，向前伸展10秒钟。

6、 重复最后一个步骤3，最后按住下巴。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。