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1、 调整前：可以看出脚间距较窄，球位过于靠前。握得不错。从侧面看，站姿也很好。如果球位在脚前太远，就会出现触球角度的问题，影响触球质量和挥杆路径。球的位置太靠前也会造成肩膀倾斜太多。
2、 调整后：一是预备姿势，我让他拉开两脚距离，球在脚中间。因为右手比左手低，肩膀会向右倾斜，右肩比左肩低。即使球在中间，头部也应该在球的后面(右边)。
3、 前调节：这是上杆到顶部的位置。身体水平向右移动，导致头部位置偏右，过多在球的右侧。我的右脚不能平放，但我几乎是站在右脚外侧。
4、 调整后：上杆到顶的位置也有所提升，头部保持在原来的位置，也就是球的后面。保持脊柱的倾斜角度，头在球的后面，和预备姿势一样。右腿看起来更强壮，这样上杆的抑制力会增加，基础会更扎实。
5、 前调：降杆时杆身向后下，降杆过浅。在这张照片中，他的轴和右
6、 前臂平行。大多数人担心秋千太陡，都知道外荡内荡是不对的。所以他们想当然的认为内向和外向都是对的。其实里外也不对。它会让你变瘦，向左弯或者向右飞。理想的
7、 挥杆路径应该是向内-向内，从球内侧到击球，再回到内侧(目标线内侧)。
8、 调整后：现在挥杆平面正确，触球不会像以前那么浅。你可以看到，杆身位置更陡，杆身指向球。下杆的位置，杆身在两肘之间，是最理想的位置。和一开始一样，脸是方的。这样也会提高球的质量。
9、 正面调整：触球时，将头部水平移动至球的正上方，双手前倾。但是正确的触球位置不是这样。他的错误是采取了由内向外的浅挥杆路线，打出了右高飞球。
10、 调整后：现在触球的位置看起来更扎实了，这样他就可以正确的把球挤下去了。预备姿势时脊柱倾斜角度正确，降杆时会更好的保持。这个方法会让你的挥杆更加稳定。一开始有一个好的准备姿势，然后转弯的时候可以保持这些角度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
