导语:堪称“海底软金”。锌是牛肉的5倍多。建议经常给孩子服用。
喜欢养生的朋友都知道，冬秋其实是进补的最佳季节。在这两个季节使用一些对身体有益的食物，可以强身健体，也可以让身体在冬天更加健康，抵御冬天的寒风。
很多有孩子的朋友在冬天都很苦恼，因为冬天天气冷，很多孩子特别贪玩，很容易感冒发烧。增强免疫力，其实也可以考虑一种相当实惠，但是有滋补作用的食物。
这种食物被称为“海底软金”，含锌量是牛肉的5倍以上。如果经常给孩子吃，可以让孩子更强壮，提高免疫力，减少生病的频率。这是珍贵妈妈们的最佳选择。
这种食物是裙带菜。其实很多朋友都不太明白裙带菜和海带的区别。虽然两者都来自大海，但营养成分不同，裙带菜的营养成分远高于海带。
事实上，裙带菜就像是大自然赐予我们的营养宝库，因为它含有大量对人体相当有益的矿物质成分。加上维生素和人体必需氨基酸的加持，可以给我们带来充分的营养，对我们的健康非常有益。
裙带菜含钙量极高，对生长期的孩子天然有益。可以提供生长所需的钙，从而让孩子长高。而且对于一些有骨质疏松问题的朋友来说也是不错的选择。钙含量的增加可以让你的骨骼更强壮，更健康。
孩子长大后经常缺钙缺锌，而裙带菜含锌量可以达到牛肉的5倍以上，价格也远低于牛肉，所以如果想给孩子补充锌，可以考虑裙带菜。
也有很多朋友很迷茫。应该去哪里买裙带菜？其实现在网购很方便。建议可以在网上购买，但是不要大量囤货，这样会影响食材的新鲜度。
金葵的儿童裙带菜对于宝妈来说会是一个不错的选择。因为选用了泡沫高15倍的裙带菜，所以味道非常鲜美。原料也选自五A度假村的海域，纯天然，无污染，吃起来很舒服。整个未切割的裙带菜可以避免低级原料的混合，对孩子会更健康。
朋友们做菜时可以考虑裙带菜蛋花汤，只需取裙带菜20g左右，加入适当的调料即可。记得先在锅里放水，优先放干裙带菜。这样煮出来的裙带菜汤会更鲜美，也可以根据自己的口味加点盐，但不要过量，否则会影响口感。
喜欢吃辣的朋友也可以考虑辣裙带菜。我们可以先将干裙带菜放入水中浸泡十分钟左右，完全浸泡后再加入酱料搅拌均匀。简单方便，作为开胃菜也是不错的选择。
其实裙带菜不仅可以给孩子增强营养，对于爱美的女性来说也是不错的选择。毕竟裙带菜热量极低，不仅能给我们提供大量的营养元素，而且不会给我们带来太多的热量。就算我们吃多了也不疼，一点负担都没有。
裙带菜真的是海底的软黄金。营养丰富，味道鲜美。我建议如果想给孩子补充点营养，不妨考虑裙带菜。很便宜，拥有一个包包只需要12.9。完全可以煲汤或者用来凉拌。
在这个进补的好季节，大家要抓住机会，多给孩子吃点裙带菜，这样也能促进孩子的成长，让孩子轻松拥有好身材。这个冬天，试试海底的软黄金——裙带菜。相信会给你带来满满的惊喜！
