午休时，几个女同事在聊天:
f:“你怎么了？你不好看吗？”问:“我来月经了，唉，每个月都要忍一周，好苦。”h:“嗯，我总是3天完成，这不是不正常吗？”f:“哈哈，你应该高兴才对。痛苦的日子比别人少，还能省月经巾的钱！”小Q:“是啊是啊，好羡慕你啊！TAT “
女人每个月都要处理她们的“经期”。这个“月经”有点嚣张，有时候很温柔，那几天你会感觉好一点，但是有时候脾气暴躁，那几天能让你苦不堪言。
“早来”、“晚来”、“别来”、“来住下”…“大姨妈”性格多变，甚至每个月都不表现出同样的东西。
都说月经是女性健康的晴雨表。今天，小九将和你谈谈这个任性的“大姨妈”。
第一，3天后月经干净。是不是不正常？
没有接触过系统的月经认知，很多人都不知道自己月经来几天，间隔几天是否正常。
其实正常的月经周期频率是21-35天，平均28天。& lt21天为月经频繁，> 35天为月经稀发。
月经出血持续时间一般为2-8天，大部分女性为3-5天。& lt两天是短月经期，> 8天是月经期延长。
所以像小H和小Q，都属于女性正常的月经天数，但是如果月经时间超过8天或者只有1天，就说明出问题了，需要去医院检查。
第二，女性要注意卵巢早衰的迹象。
很多女性把月经不调当回事，有些人甚至觉得不来也没关系，尤其是夏天，想去游泳或者吃刨冰，到了经期一切活动都“泡汤”了。但是，事实告诉你，如果月经不来，小心妇科疾病可能“找上门来”。
为了给婚礼上的观众一个惊喜，薇薇(化名)几个月前在网上买了一颗减肥药。短短2个月，薇薇成功甩掉20斤肉，穿上了她心仪已久的婚纱。
然而，薇薇发现，这几个月来，她的固定“大姨妈”已经很久没有来看望她了。
“它不会怀孕吧？”薇薇安没有感到任何不适。于是怀着忐忑的心情，薇薇来到妇科医院，却被医生告知是卵巢早衰导致的闭经。
武汉市妇幼保健院宋晓洁医生表示，门诊月经不调的女性集中在25~40岁，其中30%以上的女性都有不同程度的卵巢早衰。究其原因，多与盲目减肥、工作压力大、生活规律紊乱有关。
宋晓杰博士解释说，脂肪细胞可以产生雌酮，雌酮是一种性激素，它可以影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴。减少过多会导致人体内的脂肪量迅速下降，影响性激素的正常分泌。
当激素分泌紊乱时，可直接导致月经推迟，雌孕激素缺乏，女性无法正常排卵，从而导致卵巢早衰。
第三，如果发现卵巢早衰，还有救吗？
临床上，女性40岁前绝经被视为卵巢早衰。
更年期提前的女性，由于性激素水平过早降低，导致精神和心理不稳定，更容易患上“更年期综合征”。
此外，月经不调还可引起妇科炎症、子宫内膜炎增生，长期可发展成心血管疾病、代谢性疾病等疾病。
不幸的是，卵巢早衰是一种不可逆的疾病，目前没有有效的方法恢复卵巢功能。但是，我们可以用激素替代疗法来弥补卵巢功能。
对于青春期患者来说，体内没有内源性雌激素产生，会导致发育迟缓和第二性征发育。适当补充雌激素对诱导青春期非常重要。
对于有生育要求的女性，也可以采取一些药物治疗、调整促排卵方案、中药治疗等，尝试改善卵巢功能。
对于没有生育要求的女性，适当补充雌激素也能有效减少骨质疏松，降低血栓发生率，帮助女性提高生活质量。
虽然“大姨妈”有点任性，但一旦有一天“离家出走”，那可不是闹着玩的。姐妹们要顺着她的脾气，不然最终会影响到自己的健康。#八卦零零计划# # 39健康中超# #清风计划#
参考资料:
[1]“专家说|月经是女性健康的晴雨表”。天津市中心妇产科医院。2020年12月17日
【2】“26岁女子为了惊艳的婚礼容颜，盲目减肥导致卵巢早衰”。武汉晚报。2016-09-11
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